که به حال نشده که شطرنج بازی بتواند با حرکت اول راه مطمئن را برای غلبه بر حریف بیابد.این بازی به اندازه ای دارای حرکات متغیر است که حتی یک کامپیوتر عصر حاضر نیز نمی تواند یک کیش و مات تضمین شده ای را طرح ریزی کند. این امر به همین شکل در مورد مقابله با حریف نیز صادق است و با آنکه مبارزه یک بازی شطرنج نمی باشد ، لیکن با تعداد بیشتر متغیرها به همان اندازه غیر قابل پیش بینی می باشد.
جان پلگرینی ، بهترین مربی سال 2004
درس اساسی: مطمئن باش،موفق خواهی شد
من مرد جوانی بودم،اما شرایط جسمانی من این را نشان نمی داد.من هیچ وقت ورزش نکرده بودم و همیشه در به نتیجه نرسیدن کارهایم مشکل داشتم،من مثل کسانی نبودم که بتوانم در یک مبارزه (با اعتماد به نفس کامل) خود را مدیرین کنم. اعتماد به نفس تنهای چیزی نیست که شما برای مبارزات به آن نیاز دارید، بلکه برای پیروزی در تمام زندگی نیز لازم است. وقتی تمرین های هنرهای رزمی را شروع کردم، اعتماد به نفس داشتن را نیز آموختم، می توانم بگویم که همه مربیانم، مثل استاد بزرگ سان سئو و مردان بزرگی چون والی جی فقید، همگی اسطوره های اعتماد به نفس در جریان تمرین های هنرهای رزمی بودند. حتی وقتی کتاب های بروسلی را می خواندم، از تمامی حرکات و آموزه های او الهام می گیرم. زیرا او به واقعیت تبدیل کردن رویاهایش اعتماد کامل داشت.
در وجود همه ما این باور وجود دارد که میتوانیم در یک سطح مشخص اجرا داشته باشیم یا در چالش های فیزیکی و یا ذهنی خاص به اهداف مشخصی برسیم. این باور ، خود باوری ،اساساً ارزیابی شخصی توانایی هایمان است و الزاماً بازتاب ان چیزی نیست که ما واقعا می توانیم به آن برسیم یا به آن رسیده ایم . اگر چه در تحقیقات به خوبی نشان داده شده است که این باور درباره توانایی هایمان در رفتار و سطح اعتماد به نفسمان اثر میگذارد . برای مثال ، افراد اگر موفقیتشان در کاری را باور داشته باشند تمایل بیشتری به انجام آن دارند اما عموماً از انجام کاری که در آن خود اثر بخشی کمی وجود دارد ، پرهیز می کنند. خود اثر بخشی کم می تواند باعث شود افراد کارها را سخت تر از آنچه هست ببینند و اغلب به برنامه ریزی ضعیف و استرس بالا منجر می شود .
